İşin püf noktası, kafeinin kan dolaşımına girmesinin yaklaşık otuz dakika sürmesidir. Kahveyi yudumlarken neredeyse anlık uyanıklık hissi kısmen psikosomatiktir; Ancak gerçek etkileri olduğu da bir gerçektir. Tüketimden yaklaşık bir saat sonra maksimum etkinliğine ulaşır. Bu, kafeinin vücuttaki çeşitli sistemler tarafından emildiği ve bioritmlerin istenildiği gibi değiştirildiği zamandır.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder